Αξιολόγηση & Ανάλυση Διατροφικών Συνηθειών & Δραστηριοτήτων

Τελικά τρέφεστε σωστά;

Η υπηρεσία μας σας βοηθά να κατανοήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να ανακαλύψετε πού χρειάζεται βελτίωση. Μέσα από λεπτομερή αξιολόγηση των γευμάτων, της συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων και των διατροφικών σας προτιμήσεων, σας παρέχουμε εξατομικευμένες προτάσεις που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας. Στόχος μας είναι να ελέγξουμε αν οι διατροφικές σας επιλογές προάγουν ένα υγιεινό τρόπο διατροφής. 

Η υπηρεσία περιλαμβάνει:

  • 2 εβδομάδες παρακολούθηση των διατροφικών επιλογών (ποσότητα, ποιότητα, συχνότητα γευμάτων), την κατανάλωση υγρών και την καταγραφεί της φυσικής δραστηριότητας. 
  • Σωματομετρικές μετρήσεις & λιπομέτρηση
  • Διατροφικές συμβουλές
  • Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο υγιεινών επιλογών

Η αμφίδρομη επικοινωνία πραγματοποιείται μέσω app.

 

Η ολοκλήρωση της υπηρεσίας πραγματοποιείται σε 2 ραντεβού.